Jenny ist Sport- und Fitnesskauffrau, sowie postnatal- und Pilatestrainerin.

Seit mehr als 20 Jahren ist Jenny im Bereich Fitness unterwegs. Davon liegt seit mehr als 13 Jahren ihr Fokus auf dem Training mit Müttern.

Neben einem Ganzkörpertraining steht das Beckenbodentraining und die Stabilisierung eurer Mitte im Zentrum ihrer Kursen.

Die Kurse werden individuell auf eure Bedürfnisse angepasst und sind daher für jede Frau geeignet. Klärt im Vorfeld mit eurer Hebamme, eurer Gynäkologin oder eurem Gynäkologe ab, ob ihr für den Kurs bereit seit.

Be More You Konzept

  • Be More You Konzept

    Mit ihrem „Be More You“-Konzept verfolgt Jenny einen innovativen Ansatz, der aus drei Säulen besteht: Körperliche Stärke – gezieltes Training für Beckenboden und Körpermitte. Mentale Klarheit – Förderung des Selbstvertrauens und der inneren Ruhe. Emotionale Balance – Unterstützung für mehr Selbstliebe und das Erkennen eigener Bedürfnisse.

  • Ganzheitlicher Ansatz für Frauen

    Jenny bringt mehr als 20 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich mit, davon über 13 Jahre mit einem speziellen Fokus auf Mütter. Sie bietet ein umfassendes Training, das Körper, Geist und Seele stärkt und Frauen nach der Geburt oder in verschiedenen Lebensphasen unterstützt.

  • Individuelle Betreuung

    Jedes Training wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt, sodass jede Frau in ihrem eigenen Tempo arbeiten kann. Jenny schafft eine entspannte Atmosphäre und legt großen Wert darauf, dass sich alle Frauen sicher und wohlfühlen.